CONTENIDO
Que es un monitor de desarrollo personal ?
El estrés y sus consecuencias
Que es la relajación ?
Tecnicas de relajación.
Pensamiento y salud
Relajación final
Este taller te ayuda a saber las herramientas que puedes utilizar
para prevenir y combatir esos comportamientos
cotidianos no siempre favorables para nuestra salud fisica y mental.
FECHA Y LUGAR
Plazas limitadas :
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Meditación de 18:00h a 19:00h y de 19:30h a 20:30h
Carmen movil : 670330536
Jennifer movil :685254160
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